DIÖZESE INNSBRUCK

DenkSportWeg ist ein Projekt, welches vom Katholischen Bildungswerk  der Diözese Innsbruck entwickelt wurde. Wir sind seit 75Jahren verlässliche Partner:innen von Gemeinden und Kommunen in den Bereichen Elternbildung, Senioren:innen- Bildung, Allgemeine Bildung und Bibliothekswesen.

DenkSportWeg ist Gehirntraining im Gehen. So einfach kann man zusammenfassen, worum es dabei geht: Bewegung an der frischen Luft, ergänzt durch abwechslungsreiche, professionell erstellte Übungen für die geistige Fitness. Geistige Fitness ist neben körperlicher Gesundheit der Schlüssel für ein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches Leben. Die Übungen, die für den DenkSportWeg konzipiert worden sind, unterstützen dies.

Von Expert:innen erstellt und durchdacht, fordern sie bei regelmäßiger Ausübung und machen Spaß. Die Übungen sind dabei so abwechslungsreich und in verschiedenen Schwierigkeitsgraden zu absolvieren, dass alle Generationen davon profitieren können. Die Kombination aus moderater körperlicher Bewegung und Übungen zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten ist dabei innovativ und ganzheitlich förderlich für die Gesundheit.